排水渗水性良好：能保证雨后及冲洗场地后，可立即投入训练和比赛，全场不积水。

平整美观：对基础结构及基础面层的宽容度高（沥青混凝土、水泥混凝土均可），表面平整。

弹性适宜：冲击吸收好，能适度地吸收运动员奔跑时场地对脚踝关节及膝关节的冲击力，减少运动伤害。

环保性：部分透气型塑胶跑道使用环保型材料，如EPDM（三元乙丙）胶粒，具有高度紫外线抵抗力，无褪色，耐磨，不会对环境造成危害。

维护方便：因场地损坏不具有持续性，坏多大面积就是多大面积，维修方便。

施工难度低、风险小：施工过程中风险小，经济、便宜。

然而，透气型塑胶跑道也存在一些缺点：

对鞋类有要求：适合普通运动鞋、训练鞋、橡胶帆布鞋或软橡胶鞋，不适合运动钉鞋。

尽管有些厂家解决了可上钉鞋的问题，但需要适当提高成本。

达不到专门比赛的标准：因此不能做为竞技场使用，田联不认可。

极端天气可能造成影响：例如，冻雨现象曾经造成场地整体破裂。